erlebnis: kinderyoga

Yogatanz  (für Kinder und Teenies)

Altersstufe: 3 - 6 Jahre

Kinder üben gerne Yoga, denn so wird ihr natürlicher Drang nach Bewegung und körperlichem Erleben unterstützt und gefördert. Yoga ist ein wunderbares Angebot, das auf vielfältige Weise Kindern helfen kann sich selbst besser wahrzunehmen und mit den Anforderung die an Sie in der Schule und in ihrer Umgebung gestellt werden, besser umgehen zu können.

Yoga ist eine gute Hilfe für Kinder, die Probleme mit Konzentration und Lernen, mit Haltung und Atmung haben.

Im Mittelpunkt des Übens steht die Erfahrung durch einfache, sanft Übungen das Körper- und Raumgefühl zu entwickeln, zu erleben.

Yogaübungen stärken Körper und Geist Ihres Kindes und helfen Ihm spielerisch sich zu entspannen und optimal zu entwickeln.

Der Unterricht beinhaltet über die Yogaübungen hinaus auch Entspannungs- und Konzentrationsübungen, Klang- und Musikerlebnisse sowie Harmonie-, Wahrnehmungs- und Atemübungen.

 

Der Unterricht basiert unter anderem auf dem Buch/ CD:

 

kinder-yoga l  Titel: Fröhliche Verse zum Kinder-Yoga
Verlag: Don Bosco
Autor: Elke Gulden (Schulleitung)
  und Bettina Scheer

 

Den aktuellen Stundenplan mit den Terminen, den Uhrzeiten und den Örtlichkeiten finden Sie auf der Seite Stundenplan und Preise

Eine kostenlose Schnupperstunde kann gerne vereinbart werden.